Kaja Lekš – BODIFIT SHOP

17 Apr

5 znakov, da tvoje telo potrebuje pomladno obnovo

22/04/2025
By Kaja Lekš
0 komentarjev

5 znakov, da tvoje telo potrebuje pomladno obnovo Pomlad je čas prebujanja – narava se prebuja, dnevi postajajo daljši, sonce nas greje s svojimi žarki. A mnogi namesto sveže energije občutimo...

Nadaljuj branje

07 Apr

BODIFIT organizacija, Izdelki

Kaj imajo skupnega mišice, hormoni in imunski sistem? Beljakovine!

22/04/2025
By Kaja Lekš
0 komentarjev

Kaj imajo skupnega mišice, hormoni in imunski sistem? Beljakovine! Ste se kdaj vprašali, zakaj vsi govorijo o beljakovinah – še posebej, ko je govora o vadbi, zdravem življenju ali prehrani? Naj...

Nadaljuj branje

31 Mar

Izdelki, Prehrana in recepti

Kdaj je najboljši čas za uživanje proteinskih ploščic?

24/03/2025
By Kaja Lekš
0 komentarjev

Kdaj je najboljši čas za uživanje proteinskih ploščic? Na trgu obstaja ogromno različnih proteinskih ploščic, zato je včasih težko vedeti, katero izbrati, pa tudi kdaj in zakaj jih sploh vključiti v...

Nadaljuj branje

23 Mar

Izdelki, Izobraževanje

5 nasvetov za boljšo vzdržljivost

24/03/2025
By Kaja Lekš
0 komentarjev

5 nasvetov za boljšo vzdržljivost: Veliko športnikov in rekreativcev, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi športi, kot so tek, kolesarjenje, gorsko kolesarjenje ali orientacijski tek, se sprašuje, kako naj se prehranjujejo glede...

Nadaljuj branje

21 Mar

Prehrana in recepti

Beljakovinske mini palačinke: vaš novi najljubši zajtrk!

21/03/2025
By Kaja Lekš
0 komentarjev

Beljakovinske mini palačinke: vaš novi najljubši zajtrk! Ste že kdaj zjutraj stali v kuhinji in razmišljali, kaj pripraviti, da bo hkrati hranljivo, okusno in hitro? Tukaj so mini palačinke, ki so...

Nadaljuj branje

17 Mar

BODIFIT organizacija, Vadba

Vadba v fitnesu za kolesarje z Marušo Terezo Šerkezi

24/03/2025
By Kaja Lekš
0 komentarjev

Vadba v fitnesu za kolesarje z Marušo Terezo Šerkezi Kako postati boljši kolesar z Bodifit strokovnjaki, ker mi rezultatov ne obljubljamo, mi zanje delamo. Fitnes in kolesarji Vadba v fitnesu je za kolesarje...

Nadaljuj branje

11 Mar

Izdelki, Prehrana in recepti

Kako uživati brez slabe vesti?

31/03/2025
By Kaja Lekš
0 komentarjev

Kako uživati brez slabe vesti? Beseda prigrizek pomeni pojesti nekaj malega, a težava nastane, kadar se ta „nekaj malega“ spremeni v pretiravanje. Problem niso prigrizki sami po sebi, ampak njihove napačne...

Nadaljuj branje