Povečanje mišične mase
Želiš več mišične mase, več moči in boljšo telesno pripravljenost? Ne išči več! Naš BODIFIT shop ponuja pestro izbiro športne prehrane za povečanje mišične mase.
Priporočamo za vas!
Priporočamo izdelki, ki pripomorejo k povečanju mišične mase.
BODIFIT pas za dvigovanje uteži
na zalogi
Zakaj je pomembna?
Povečanje mišične mase ni več izključno domena moških ali tistih, ki stremijo k mišičastemu videzu. Danes si vse več ljudi prizadeva za funkcionalno in uravnoteženo telo, ki ne prinaša le estetskih prednosti, ampak tudi številne koristi za zdravje.
1. POVEČANA PORABA KALORIJ
Več mišic pomeni višji bazalni metabolizem, kar vodi do večje porabe kalorij tudi v mirovanju.
2. PODPORA IN ZAŠČITA SKLEPOV
Mišice delujejo kot opora telesu in zmanjšujejo obremenitev sklepov, kar pomaga preprečevati poškodbe.
3. IZBOLJŠANA KOSTNA GOSTOTA
Redna vadba in krepitev mišic pripomoreta k povečanju kostne gostote, kar zmanjšuje tveganje za osteoporozo.
4. ZMANJŠANJE TVEGANJA ZA BOLEZNI
Povečanje mišične mase in redna vadba dokazano zmanjšujeta tveganje za številne sodobne bolezni, kot so visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja, artritis in sladkorna bolezen.