Glutamin

Glutamin je ena izmed najpomembnejših aminokislin za športnike in aktivne posameznike. Pomaga pri regeneraciji mišic, krepi imunski sistem in ščiti telo pred katabolizmom, ki nastane ob intenzivni vadbi. Zaradi svojih učinkov je L-glutamin priljubljena izbira za vse, ki želijo hitrejše okrevanje, večjo odpornost in podporo pri gradnji mišične mase. Na voljo so različne oblike, ki jih enostavno vključiš v svojo športno prehrano.